Préparation : 15 min Cuisson : 40min Ingrédients (pour 4 personnes): 4 pilons de poulet huile d'olive 2 oignons jaunes 3 poivrons rouges 1 gousse d'ail 2 citrons verts 40 g de moutarde 1 cuillère(s) à soupe de vinaigre de cidre 300 g de boulghour Réalisation...

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Tag(s) : #Viandes

Préparation : 20 minutes Cuisson : 1 heure Ingrédients (pour 6 personnes) : 3 petites courgettes 2 aubergines moyennes 250 g de tomates cerise 1 petit poivron rouge 100 g d'olives dénoyautées 2 gousses d'ail 1 cuillère à soupe d'huile d'olive La pâte...

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Tag(s) : #Légumes, #Plats végétariens

Préparation : 20 min Cuisson : 50 min Ingrédients (pour 1 grande quiche) : 250 g de farine de blé 2 brins de thym 125 g de beurre salé 10 cl de lait entier 125 g de lardons 1 cuillère(s) à café d'huile 100 g de petits pois cuits 500 g de ricotta 3 œufs...

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Tag(s) : #Entrées, #Tarte salée

Préparation : 20 minutes Cuisson : 25 minutes Ingrédients (pour 4 personnes) : 150 g de kasha (sarrasin grillé) 12 mini-carottes 2 petites courgettes jaunes ou vertes 2 gousses d'ail 1 oignon doux 1 citron bio 4 cuillère(s) à soupe de sauce soja 9 cuillère(s)...

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Tag(s) : #Salades, #Plats végétariens

Préparation : 15 min Cuisson : 45min Ingrédients (pour 4 personnes): 4 cuisses de poulet 1 aubergine de 300 g 2 oignons jaunes 300 g de pois chiches en conserve 40 cl de lait de coco 2 cuillère(s) à soupe de curry en poudre ou de pâte de curry 2 cuillère(s)...

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Tag(s) : #Viandes