Préparation : 20 min
Cuisson : 45 min
Ingrédients (pour 3 personnes) :
1 botte d’asperges vertes
500 g de petits pois écossés
4 œufs
huile d’olive
poivre du moulin
4 brins de persil plat
Préparation :
Prélevez les pointes d’asperges vertes longues de 7 cm. Rincez-les. Faites-les bouillir 5 minutes dans l’eau salée.
Faites bouillir les petits pois 12 mn dans de l’eau salée, égouttez-les et mélangez-les aux œufs battus en omelette. Salez, poivrez, ajoutez le persil haché.
Faites chauffer de l’huile dans une poêle, posez les pointes d’asperge au fond. Versez la préparation par-dessus.
Faites cuire 10 mn environ, puis retournez la frittata en vous aidant d’une assiette, ajoutez un peu d’huile dans la poêle et faites cuire l’autre côté 10 mn également.